סופ״ש נשים מס' 10

לפגוש אותי בדיוק במקום שאני נמצאת

24-25/3

אני מזמינה אתכן לסופשבוע נשים א-מונוגמיות שרוצות לפגוש את עצמן
נשימה. איזון. חיבור

מפגש נשים ביתי ואינטימי, בוילה קסומה, טבולה בירוק, ל-15 נשים בלבד, מלא בתוכן נשי מצמיח ומרתק

ככל שאנחנו גדלות אנחנו מגלות בכמה אי וודאות בחוץ חיינו מצאים ובכל זאת, יש לכל אחת בתוכה אי של וודאות שבו התשובות המדוייקות יעלו באופן בהיר ויכוונו אותך בדרכך. למדנו עם השנים להעריך את הדברים הפשוטים. את הבית הפיזי, וגם לחזק את יסודות הבית הפנימי. 

במהלך הסופ"ש דרך החיבור לעצמי והקשבה לעצמי (חווית הכאן והעכשיו) נחווה:

  1. חיבור לקרקע ליציבות. תרגול גראונדינג – חיזוק הכוחות הפנימים.
  2. הרגשת זרימה הפשוטה והקלה המשולבים בשקטי ואיזון פנימי
  3. תחושת חיות ואנרגיה מחממת של האש הפנימית המניעה קדימה ועוזרת להגשים ולממש את מי שאת באמת.

בואי להחזיר לעצמך את האנרגיה והתשוקה הפנימית ולגלות עוד קצת את הכוחות הפנימיים הקיימים בך.
בואי לתרגל את היותך נוכחת. חומלת. אוהבת את עצמך.
לעצור
לנשום
לאזן
להרפות
ולחוות מבט אחר וטוב על עצמך.

זו הפעם העשירית אשר מתקיים הסופ"ש, נעצור לשאול מה שלומי, תתחברי לגוף דרך התבוננות פנימה, תאכלי אוכל מזין וכל זאת באוירה מחבקת של אחוות נשים עוצמתיות כמוך.
בחרתי עבורך בקפידה תוכן עשיר כדי שתוכלי להתמלא ממנו בסיפוק וערך לעוד הרבה חודשי נתינה לעצמך ולסביבה שלך.
תוכן וחויה שיובילו אותך לחזור הביתה אל עצמך.

מה עומד להיות לנו

  • מעגל שפת הלב בנושא אותנטיות בחיים
  • תרגול צ'קונג – חיבור והתחדשות אנרגיית החיים
  • מדיטציות ככלי יומיומי למצוא את השקט בתוכי
  • משמעות העצירה בחיינו
  • מסיבת ריקודים לפורקן והתמלאות מחודשת
  • רוית אורגד ברלב – מלווה א.נשים להיות בחופש עם עצמם, יוזמת תוכן נשי מצמיח, מנחת מנדייפולנס, פוקוסינג, צ'קונג ומעצבת בתים

     

סדנת "משחקיות רגשית"

יצרתי לנו פלטפורמה שבה נוכל להתבונן לתוך עצמנו, אל מקומות שאנחנו לרוב לא מגיעות אליהן, בצורה משחקית, נעימה וזורמת. הפלטופרמה הזו היא המשחק "לשחרר דרקונים".
המשחק יאפשר לנו להביא את עצמנו, את מה שפגשנו כשהתבוננו פנימה, באופן ישיר ואותנטי, בלי לחשוש משיפוטיות, מביקורת, בלי הקולות שאומרים לנו מה מותר ומה אסור לומר, לחשוב, לרצות ולהרגיש.
אני אשתמש במשחק כדי ליצור לנו מרחב משחקי ונעים. נצלול יחד לעולמנו הפנימי ונקבל הצצה לעולמן הפנימי של הנשים שאיתנו.
נחזיק מרחב ששומר על הגבולות שלנו בצורה קשובה ורגישה, נאפשר לכל אחת לבטא את עצמה בחופשיות, לגעת במקומות הרגישים, כל זאת דרך שימוש במשחקיות רגשית.

(זוהי סדנא שונה למי שהשתתפה בערבי לשחרר דרקונים").

נור שולמן אייזנברג – 

אני שותפה מקימה של פרויקט הדרקון וגיים מאסטרית. תחת פרויקט הדרקון נוצרים מרחבים בטוחים לביטוי עצמי אותנטי. מטרתו לאפשר לאנשים להביע את עצמם בחופשיות ולעסוק בדיונים משמעותיים, לשם העצמה אישית.
במסגרת עבודתי בפרויקט הדרקון הנחיתי בעשרות סדנאות, ריטריטים, פגשתי מאות שחקנים, שיחקתי עם נשים, גברים, ילדים, עובדים באירגונים שונים, חברי קהילות, הפקתי אירועים רבי משתתפים שסבבו כולם סביב המשחק והרעיון המרכזי של משחקיות רגשית ככלי לביטוי עצמי ולתקשורת עם אחרים.

אהבה, פנים רבות לי

ובכולן אני היא אני.

כל אחת מאיתנו נולדת עם חופש שמובנה בתוכה פשוט מעצם זה שהיא קיימת בעולם. הוויית החופש הזה מתאפשרת בעזרת מציאת האני המובחנת.
אני מזמינה אותך לגלות את העצמי האיתן ואת הנוכחות המובחנת שלך בעולם, כדי שתוכלי לממש את החופש הזה שבתוכך בעולם בכלל ובתוך כל אחת ממערכות היחסים שלך.

נעבוד עם הראש, עם הלב ועם הגוף. נשאל שאלות, נטיל ספקות, ננוע מסקרנות, ניגע בפחד, באשמה ובבושה, נשתף הרהורים, נקשיב באמת ונגלה משאבים מבפנים ומבחוץ.
ואז גם נסכים לרצות, נסכים לשהות, נסכים לשגשג ונסכים להיות בדיוק כפי שאנחנו בכל רגע נתון ובכל מערכת יחסים.

  • אני מָיָה, אוטוטו בת 58 וגרה בחריש.

    נמצאת בעולמות הטיפול, הליווי והייעוץ משנת 1998, וב-14 השנים האחרונות אני מתמחה בייעוץ פרטני, זוגי ומיני, הרבה ממנו בתוך הקהילה הא-מונוגמית לגווניה. ובכלל אחד הדברים שהכי מעניינים אותי בעולם הוא מערכות יחסים מכל הסוגים, כולל זו שיש לנו עם עצמנו.

    אני פוליאמורית פחות או יותר מאז ומתמיד, או כמו שאומרים חבריי – פוליאמורית מהגן 🙂

    אני גם סקרנית, דעתנית, שואלת שאלות, סטודנטית (כמעט) נצחית, מטילה ספקות, מביעה דעות, משתנה ואיתנה, גם וגם.
    יש לי הרבה הכשרות וכלים שרכשתי עם השנים ובכולם אני משתמשת בעבודתי, כשהעיקריים שבהם הם הטיפול בשיטת המובחנות והראויות, התקשורת המקרבת והחוויה הסומטית מתוך התמקדות (Felt sense).

מתי נפגשים ומסיימים?

ניפגש ביום שישי ה-24/3 בשעה 13:00, בוילה מדהימה במושב נורית בגלבוע (שעה ורבע מהמרכז),
נתמקם בבית ונתמסר לחויה.
נפרד בחיבוק ונשיקה במוצ"ש בשעה 17:00, נמשיך להיות בקשר בקבוצת הוואטאפ המשותפת שלנו. 
 

טעימה מהמקום

כמה זה עולה?

עלות הסופ"ש כולל לינה, ארוחות וכל הסדנאות במחיר נגיש של 1350 ש"ח בלבד!
ניתן לחלק לעד 3 תשלומים.

יש מקום ל-15 משתתפות בלבד. אם הרגשת שזה קורא לך, פשוט בואי!

איך נרשמים?

ממלאים את הטופס ובהמשך עוברים לדף תשלום מאובטח. מיד אחרי ההרשמה תקבלי מייל עם כל הפרטים ו...זהו, כל מה שנשאר זה ללכת לארוז!

המלצות

נעים להכיר

אני רוית, נשואה פלוס 3 ילדים. מעצבת בתים, מנחת קבוצות תרגול מיינדפולנס ומדריכת צ'קונג (מדיטציה בתנועה) מתרגלת מדיטציה מעל עשור.
במשך שנים חקרתי לעומק את נושאי פסיכולוגיה, פילוסופיה, חשיבה חיובית ובודהיזם אם בקריאת ספרים האזנה להרצאות והשתתפות בסדנאות. כובעי הנוסף עיצוב בתים מתןך חיבור פנימי.
למידע על  פעילויות נוספות של מעגלים וסופ"שים נשיים תוכלו להתעדכן בפייסבוק  "מודעת" 

מה מניע אותי לארגן לכן סופ"ש כזה כל פעם מחדש?

עם השנים למדתי שכל מכשול הוא אתגר שמצריך מאיתנו כלים על מנת לדעת איך לעבור אותו. חקירה והתפתחות אישית, הכרות עם עוד חלקים שבנו הם אלו שיוצרים חיבור עמוק עם עצמנו.
במשך השנים פגשתי בנשים שידעו לתת עצה חכמה וטובה לדרך, עידוד ותמיכה של רשת ביטחון וגלגל הצלה. מתוך חזון זה נוצר הסופ"ש נשים, הרצון לתת מענה לעוד נשים להתמך, להתעודד ולתעצם אחת מהשניה. לב של אישה מבין לב של אחרת, מפגש של מעגל שבטי, יוצר קירבה, פתיחות וחשיפה המאפשר צמיחה אישית וערכית בכל תחומי החיים.

עוד דברים שכדאי לדעת

 
אנחנו בזמני קורונה ומודעות לזה שיתכנו שינויים, במידה ויצאו תקנות מהממשלה על איסור התקהלות של מספר אנשים יוחזר הכסף במלואו למשתתפות.
 
להלן מדיניות הביטולים כאשר ניתן יהיה לקיים את הסופ"ש באופן רגיל:
 
  1. במידה של ביטול עד שבועיים לפני המועד הסופ"ש – יוחזר הסכום, בניכוי דמי הרשמה 150 ש"ח שלא יוחזרו.
  2. במידה של ביטול עד שבוע לפני מועד הסופ"ש – יוחזר חצי מהסכום, בניכוי דמי הרשמה של 150 ש"ח שלא יוחזרו.
  3. במידה והביטול יעשה מאוחר יותר,  לא יוחזר התשלום.
שמפו, סבון, עליונית, נגד יתושים, כובע
נישן בלינה משותפת בין חדרי הבית כל אחת תישן על מזרן נח מאוד ובמצעים נקיים
הארוחות צמחוניות ומזינות, לאורך כל הארוח יהיה כיבוד קל, קפה ותה
הפעילות והשיתופים לא בגדר חובה, ברגע שתרגישי שאת זקוקה לזמן לעצמך או לעשות משהו אחר – קחי לך את הזמן
כן, יהיה זמן חופשי בין המפגשים
ביום שבת מסיימות ב-17:00, לשומרות שבת ניתן לחכות בוילה עד צאתה

קצת מהחויות מסופ"שים קודמים

הירשמי עכשיו!

ממלאים את הטופס ובהמשך ועוברים לדף תשלום מאובטח. מיד אחרי ההרשמה תקבלי מייל עם כל הפרטים ו...זהו, כל מה שנשאר זה ללכת לארוז!